Ardei Sweet Bite 300 g

Ardei mic care poate fi consumat crud ca gustare, gust dulce și aromat. Sunt o alternativa delicioasa ca gustare intre mese, la serviciu, in masina si sunt perfecte si ca gustare sanatoasa pentru copii. Ardeii, datorită conținutului mare de apă, conținut scăzut de calorii și grăsimi, pot fi considerați un aliment foarte potrivit pentru a face parte din dietele sărace în calorii, atâta timp cât se folosește metoda ideală de gătit (prăjire). Datorita continutului mare de fibre, consumul acestei legume te face sa te simti satul, fiind foarte util in controlul greutatii. Sunt bogate în licopen, un pigment vegetal natural din grupa carotenoidelor, cu proprietăți antioxidante, care, conform mai multor studii științifice recente, protejează celulele de stresul oxidativ și previne cancerul de prostată. Datorită conținutului lor de beta-caroten, capsantină, quercetină și luteolină, ardeii previn colesterolul „rău”, așa cum au relevat mai multe studii.