Prune (Prunus domestica)

Cunoscute pentru evitarea constipației și facilitarea tranzitului intestinal, prunele, pe lângă faptul că conțin multe fibre, au mult mai multe proprietăți nutritive care îngrijesc și protejează sănătatea organismului nostru deoarece oferă calciu, potasiu, cupru, zinc și vitaminele A, C. și K.