Smochine (Ficus carica)

Smochinele sunt bogate în zaharuri naturale, minerale, fibre solubile, potasiu, calciu, magneziu, fier și cupru și sunt o sursă de vitamine antioxidante A și K care contribuie la generarea de beneficii importante pentru sănătate și bunăstare, precum și la ajutarea sportivului la recuperare prin alimentație